Em tempos de isolamento e quarentena, devido à pandemia do coronavírus, as transmissões de shows ao vivo pela internet tem sido consideradas grandes eventos. Essas lives estão se tornando uma maneira positiva dos artistas, manterem a interação com seus fãs e de também...

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Alcançamos a saúde plena apenas quando conquistamos o completo bem-estar físico e mental, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), indo na contramão do que se acreditava, onde apenas a “ausência de doenças” já era indicativo de boa saúde.

Como mente e corpo e...

Você chega em cansado do trabalho, toma um banho, janta e quando finalmente se deita para dormir, simplesmente não consegue pegar no sono, ou não consegue ter um sono reparador, acordando cansado no dia seguinte? Isso pode ser um problema de insônia.

O tempo necessário...

Quem nunca se sentiu ansioso diante de uma situação atípica? Aquele frio na barriga, para algumas pessoas é tão forte que atrapalha na realização de suas atividades, podendo até desencadear outras doenças.

A ansiedade é um sentimento que pode gerar sintomas físicos e ps...